アイソレーション・タンク （フローティング・タンク） へ行ってきました。

　アイソレーション・タンク （フローティング・タンク） へ行ってきました。
　タンクは、ジョン・Ｃ・リリー博士によって実用化された、無感覚・無重力を体感できる設備です。

　今回は 「アルタード・ステーツ」 を見たという方々と、４名で。
　　● 　アルタード・ステーツ　（Wikipedia）

　 「アルタード・ステーツ」 は、1979年に公開されたアメリカのSF映画。
　リリー博士による感覚遮断実験での変性意識状態をモデルとした映画。
　面白そうです。

　私の中では 「FRINGE (フリンジ)」 のイメージが強いですね。
　

　その他、立花隆の著作 「臨死体験」 でも有名です。
　
　

　タンクを紹介してくださったのは、坂本知忠さん。
　ヴィッパサナー瞑想の実践者です。
　
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　タンクは、エプソムソルト（硫酸マグネシウム）の溶液で満たされています。
　濃度が濃いので、体が楽に浮きます。
　重力から解放され、光や音も遮断されるので、瞑想状態に入りやすいとされています。

　効果は
　　●　ストレスの軽減
　　●　リラクゼーション
　　●　ヴィジュアライゼーション（視覚化）
　などが期待できるようです。

　一緒に行った方は
　　●　体の中からほぐれる感覚があり、日頃の疲れが解消された
　　●　耳栓をしていたら、頭の骨が動いている音を感じた
　といっていました。

　私の場合、浮くのに慣れてくると、体のどこが緊張しているのか、意識できるようになりました。
　フロート後の体温の上昇と心地良い疲労感。
　そして、なんといっても、翌朝起きた時の爽快感＆幸福感。
　どうやら睡眠の質も高くなるようです。
　機会があれば、是非また入ってみたいです。

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　今回は２回目で、こちらへ。
　　●　セルフロッテ

　ちなみに、初回はこちらへ。
　　●　東京白金フロートセンター

　複数回入ると、より効果が実感できるようです。
　興味のある方は、ぜひ体験してみてください。
　(-人-)～☆