カイロ・ウノ　chirouno.jp/

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

　かなり大きなスイカが採れました。

　宇之助室長もびっくり目。(@_@)
　
　お前、なんだよ～？と言いたげです。

　
　体重計で測ったら、6.4kgもありました。
　びっくりです。
　室長よりも重かった！

　中はちょっと実割れを起こしていましたが、甘さは十分！
　皆で美味しくいただきました。
　ご馳走様でした。
　(-人-)～☆
  

　先日、救急車を呼びました。
　ぜひ準備しておきたいもの。
　５つありました！
　----------
　（１）保険証
　（２）普段飲んでいる薬
　（３）おくすり手帳
　（４）お金
　（５）靴
　----------

　お恥ずかしい話ですが…。
　同居していない家族でしたので、お薬手帳やお薬がなかなか見つかりません。
　これは結構、あせります。(-_-;)
　いざというときのために、場所を決めておくべきでしたね。orz
　反省。(_o_)

　そんな話をしたら、富士市在住の方から良いアイデアを伺いました。
　富士市では「災害・緊急支援情報キット」を推奨しているそうです。
　沼津や長泉、伊豆の国市でも採用されているようです。
　「救急医療情報キット」という名称で検索すると、関連情報が得られます。

　三島市でも採用されているのでしょうか？　φ(?_?)

　キットの作成方法は簡単。
　（１）かかりつけ医や服用薬・連絡先などの情報を記入し、保管容器にいれ、冷蔵庫で保管。
　（２）冷蔵庫の外側と玄関ドアの内側にシールを貼り、救援に来た人の目印にする。

　自宅でキット作成できるホームページもありました。
　京都でも、＜救急医療情報キット＞を作りましょう！／キットの写真と作り方
　なんと！
　１００円ショップのマグネットポケットを利用する進化系キットも紹介されています。

　素晴らし～！！
　早速、作成してみます。
　感謝・感謝。(-人-)～☆
  

　やっぱりか～！
　iPhone 5 バッテリー交換プログラムの対象に該当していました。(;_;)
----------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------
　思えば、このiPhone。
　予約した時からトラブル続きでした。orz
　でも購入してから約２年経ちますから、バッテリーが新品になると思えば、結果得をしたのか？
　
　こちらのページから、ご自分のiPhoneがバッテリー交換の対象になるのか、確認できます。

　「iPhone 5 バッテリー交換プログラム」
　https://ssl.apple.com/jp/support/iphone5-battery/

　このページは
　「ごく一部の iPhone 5 のバッテリー駆動時間が急に短くなったり、より頻繁に充電が必要になったりする可能性があることが判明しました。」
　という文章からはじまっています。

　ほんとうにごく一部なのか…？
　謎は残ります。

　三島付近には、Apple 正規サービスプロバイダやApple Store (直営店)がありません。
　Apple テクニカルサポートに電話かぁ。
　すぐ、つながるかな？
　早速、試してみようと思います。
　(-人-)～☆
  

　加齢とともに女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量は減少します。
　「更年期障害」はエストロゲンの欠乏により起こる心身の不調とされています。

　そこで有効とされているのが、イソフラボンです。
　イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに近いとされています。
　主に豆類に多く含まれます。
　おなじみの大豆イソフラボン、「女性の味方」といわれていますね。

----------
　が…。
　近年の研究によると、この大豆イソフラボン。
　「吸収できる人とできない人がいる」
　のだそう。
　ちょっと衝撃的ですよね。
　「女性ホルモンのために」と、好きでもない豆乳を無理して摂っている方、いらっしゃいますよね？
　これが、無駄な努力の可能性もあるわけです。(^^;)

----------
　決め手は、腸内細菌。
　大豆イソフラボンの一種「ダイゼイン」から、女性ホルモンと同様の作用を持つ「エクオール」を産生する菌がいるか？
　が、明暗を分けるようです。

　エクオールを産生できる割合は日本人で約50%、欧米人は約30%とされています。
　これは食生活が大きく関わっているようです。
　このため、若い世代はエクオールを作れない割合が高い。

　自分がエクオールを作れるか？
　知りたいところです。

　なんと！
　医療機関を受診しなくとも、ネットでキット購入して調べることができます。

　ヘルスケアシステムズ㈱　ソイチェック

　簡単な尿検査のみ。
　約１週間で結果がわかるようです。

----------
　現在の結果を踏まえて、今後のために発酵食品で腸内環境を整える。
　というのが、賢い利用法でしょうか。
　ぜひ、私も調べてみたいと思います。
　(-人-)～☆
  

　スイカ、収穫しました。
　直径20ｃｍ超えでしょうか。
　
　割ったら…。
　
　なかなか良い感じ。
　味もOK！

　やっと甘いのができました。
　スイカ大好きな室長もお喜びになることでしょう。
　(-人-)～☆
  

　北海道のお土産で、「白いブラックサンダー」をいただきました。

　

　白いのにブラック？？？と思ったら…。
　中のココアクランチをホワイトチョコでコーティングしているためらしい。

　ネットでも取り寄せが可能のようですよ。
　（楽天サイトから）
　http://www.rakuten.co.jp/yurakuseika/
　美味しかったです。
　ごちそうさまでした。

　でも、食べ過ぎには注意しましょう。
　(-人-)～☆
  

　こんにちは、カイロ・ウノです。
　８月のお休み（予定）です。

　・８月１０日（日）
　・８月１２日（火）

　ご予約はお電話、または「お問合せフォーム」にてお問い合わせください。

　なお、施術中は自動で留守番電話となります。
　お手数ですが、ご連絡先を録音くださいませ。
　折り返し、お電話させていただきます。

　ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
　何卒、よろしくお願い致します。
　(-人-)～☆