カイロ・ウノ　chirouno.jp/

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　●料金について
　　・初回　　　　：5000円
　　・２回目以降：4000円

　※前回のセッションから６ヶ月以上経過した場合、初回扱いとなります。ご了承ください。
　※継続して施術を受けられる場合、サポーター会員制度があります。ご希望の方は施術者まで。

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　●セッション・メニュー
　　（クリックするとメニューの詳細が確認できます。）
　　（１）　カイロプラクティック
　　（２）　ボディートーク
　　（３）　セレナイト剣ワーク

　※ご予約の際、施術者までご希望をお伝えください。

　●ヨガ講座も別会場にて行っています。
　　（会場はシダックス駿東清水町クラブ様となります。）

　※ご希望の場合、施術者にお伝えください。
  

お待たせいたしました！
ヨガのレッスンについてのお知らせです。

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　心と身体のリラクゼーションヨガ
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毎週木曜日
受講料　：　5,000円（月4回）
時　間　：　11：15～12:30
持ち物　：　タオル・飲み物
会　場　：　シダックス 駿東清水町クラブ
　〒411-0902　駿東郡清水町玉川108-1

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はじめての方でも大丈夫！
沖ヨガをベースとした、健康の維持を目的としたレッスンです。
身体のバランスを改善して、イキイキとした生活を送りましょう！
まずは、一度ご連絡ください。

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ストレッチポール・ひめトレを使用したコアリラクゼーションやトレーニングも行います。

【ストレッチポール】
簡単なエクササイズで、筋肉を緩め関節を整えます。
ストレッチポールの効果は、
●身体のコリやゆがみを解消し、リセットする。
●身体本来の良い姿勢を取り戻す。
●コアを意識して、良い姿勢を維持できる。
などがあげられます。

【ひめトレ】
ひめトレは、骨盤底筋のトレーニンググッズ。
骨盤底は文字通り、骨盤の底についています。
ハンモックのような感じで内臓を支えたり、排泄に関係する重要な筋肉です。
この骨盤底筋を整える簡単なエクササイズを行います。

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インストラクター：kaz-san（かずさん）

プロフィール
カイロプラクティック理学士（B.C.Sc）
ＮＰＯ法人沖ヨガ協会員
ひめトレインストラクター

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４月のレッスン日は以下の通りです。
　●４月　７日（木）
　●４月１４日（木）
　●４月２１日（木）
　●４月２８日（木）

今後ともよろしくお願い致します。
(-人-)～☆
  

　駿東清水町のシダックスカルチャークラブ様で、ヨガ講座を開講中です。

　

　毎週木曜日11：30～13：00です。

　初心者や身体が硬い方にもできるエクササイズです。
　呼吸を意識したポーズで、心身のトータルケアにお役立てください。

  

　セレナイト剣は、ソード・マスターであるトム・レダー氏によって制作されました。
　大天使ミカエルとのチャネリングで制作された、癒しと浄化のたエネルギーツールです。



　ミカエルのエネルギーや波動が、五次元の世界へと誘います。
　大天使達のパワーを通して、素晴らしい高次元のエネルギーにアクセスできます。
　聖なる知性を持つセレナイト・クリスタルには、エネルギーを倍増するパワーが秘められており、さらに剣のグリップ部分には、このエネルギーをより強化するための工夫が施されています。

　セレナイト剣ワークでは、施術者はクライアントに基本的に接触しませんので、どなたにも安心して受けていただけます。

　詳しくは、こちらをご覧ください。
→　http://www.angelstreehouse.jp/selenite02.html
　　（鈴木真佐子さんWEBサイト）
  

　BodyTalkは、ジョン・ヴェルトハイム氏によって開発されたシステムです。

　詳しくはBodyTalk Japan Association（BJA）のホームページをご覧ください。

→　http://www.bodytalk.co.jp/

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　すべての人が、生まれつき「自然治癒力」を持っています。

　しかし現代社会においては、環境あるいは社会的ストレスが邪魔して、この力が本来の役割を果たせなくなることがあります。

　BodyTalkでは、施術者はクライアントにとって優先される部分やその関係性を探し、タッピングによってバランスをとります。

　

　痛みもなく安全な施術法ですから、赤ちゃんからご高齢の方、どなたにも安心して受けていただけます。

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　なお、施術の流れは「医道の日本社」のホームページにもわかりやすく掲載されています。

→　代替医療体験レポートCome on,CAM！第2回ボディトーク [2011.11.21]
  

　カイロプラクティックは、アメリカ生まれの「手で行う施術」です。

　D.D.パーマーによって体系化され、現在世界中で利用されています。
　世界保健機関(WHO)では、鍼灸等と同様の代替医療として認めています。

　カイロプラクティックの目的は、神経機能を回復させることです。　
　関節に適切な刺激を与えることで、関節受容器と呼ばれるセンサーを活性化します。

　身体にあらわれる痛みやしびれ・コリなどの症状は、神経系が筋肉・靭帯・内臓と適切に連動しないために起こる「結果」であると考えます。

　神経系が活性化すると、さまざまな身体機能が正常に機能できるようになります。
　肉体だけでなく、自律神経をはじめ精神機能の向上にも効果が期待できます。