成長期の膝の痛み オスグッド・シュラッター病（症候群）

　先日、踵の痛みについて、お話しました。
　今回は、膝の痛みについてです。

　中学～高校生の成長期に起こる痛みとして有名なのが、オスグッド・シュラッター病（症候群）：Osgood-Schlatter disease 。
　症例を確認・発表された方の名前が、整形外科医のオスグッドさんと外科医のシュラッターさん。
　難しい名前なので、「オスグット」と略されることも。
　バレーボール、バスケットボールなどのジャンプを伴うスポーツ選手に多く発症し、膝の下（脛骨粗面）や膝の裏に痛みが出現します。

　原因は大腿四頭筋（太腿の前面）やハムストリング（太腿の裏面）の硬さが関係していると考えられています。
　例えば、ジャンプやストップ＆ゴー。
　太腿の筋肉が急激に作動することでパワーを生み出します。
　通常であれば、縮んだ筋肉は元に戻ります。

　しかし、
　　●筋肉の疲労蓄積
　　●無理な姿勢やバランスの悪い筋肉の使い方
　　●栄養不足
　　●誤った靴の選び方
　などにより筋肉の柔軟性が失われると、　大腿四頭筋の付着部である脛骨粗面に負荷がかかります。
　これを繰り返せば、炎症や痛みが起こります。
　さらに悪化すれば、剥離骨折へと症状が進みます。

　オスグッドを発症しないためには、日々のケアが重要です。
　とはいっても、子供自身での健康管理は難しいもの。
　コーチや監督に任せきりにせず、できるだけ親御さんがお子さんの足や背中に触れてください。
　上手くマッサージできなくても大丈夫。
　手で触ることは、親御さんとお子さん両方に多くの発見と癒しをもたらします。
　
　私の経験からすると、くすぐったがりの子は要注意。
　感覚過敏の場合、筋肉が緊張しやすい傾向があるのです。
　そのままでは触るのが難しい場合は、本人の手を借りましょう。　
　
　（モデルが猫なので、わかりにくいかも。^^;）
　目的の部分に本人の手を置いてもらい、その上に手を重ねて触ります。
　こうすると、意外に大丈夫な場合が多いです。

　それでも難しい場合は、ぜひカイロプラクティックをご利用ください。
　関節から素早い刺激を入れていくことで、神経系を活性化し、身体の機能を正常化します。
　(-人-)～☆