咳と麦門冬湯（ばくもんどうとう）

　久々に風邪をひいたようです。
　熱や鼻水はなかったのですが、喉がつらい。
　痰がからんで咳がひどく、喉を傷めました。

　身体はつらくないので、ヨガへ。
　エアコンの風で、咳を連発。
　すると、森先生から
　「気管支を傷めるから、麦門冬湯（ばくもんどうとう）を飲みなさい！！」
　とのアドバイスをいただきました。

　帰り道、まだドラッグストアが開いていたので、早速買って帰りました。

　風邪といえば葛根湯しか浮かばない私。
　で、ネットで検索しました。
　まずは、Wikipediaですね。

　バクモンドウ
　「バクモンドウ（麦門冬）は、ジャノヒゲの根である。」
　　　↓
　ジャノヒゲ
　「リュウノヒゲ（竜の髯）ともいう。」

　あれあれ？　(@_@)
　うちの庭にもいらっしゃる方でありました。
　
　で、市販されている風邪用の漢方薬も、こんなに種類があったんですね。
　知りませんでした。(^^;)

　●葛根湯：風邪のひきはじめ
　●小青竜湯：鼻水のある風邪
　●柴胡桂枝湯：吐き気やお腹にくる風邪
　●麻黄湯：悪寒・発熱・関節の痛みのある風邪
　●麦門冬湯：たんの切れにくい咳のある風邪
　●桔梗湯：のどのはれや痛みのある風邪

　たくさんあって迷ったら、薬剤師さんに相談しましょう。

　【参考】
　ツムラの漢方　かぜ薬シリーズ
　クラシエ　カンポウ専科　かぜ薬シリーズ

　知り合いの方からおすすめされた、のど飴もよさそうです。
　カンロ　ボイスケアのど飴

　必要な時に必要な情報をいただけるのは、本当にありがたいですね。
　今後は体力を過信せず、早めの養生を心がけます。
　(-人-)～☆