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2017年10月20日

免疫の低下と膀胱炎

不安定な天気が続きますね。

気温の変化も急激です。

このような環境では、体温を調節する自律神経のバランスが乱れがちになります。

すると、免疫力の低下につながってしまうのです。

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ここのところ、「膀胱炎にかかった」とおっしゃる方が数人いらっしゃいました。

膀胱炎は、尿道口から細菌が侵入して、炎症を起こすもの。

通常であれば、排尿や免疫機構によって膀胱炎には至りません。

ところが、疲れやストレスなどで体の抵抗力が落ちると、菌が感染・増殖して急性膀胱炎を発症することがあります。

頻尿、排尿時の痛み、尿の混濁などがあるときは、早めに病院を受診しましょう。

内科・婦人科・泌尿器科で対応してくれます。

症状が長引いたり、何度も膀胱炎になる場合は、専門の泌尿器科の受診が良いでしょう。

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予防には、泌尿器を清潔に保つことがあげられますが、ビデの使いすぎは注意が必要だそう。

そして、自律神経のバランスを整えるには、カイロプラクティックも有効です。

カイロ・ウノでも微力ながら、そのお手伝いをさせていただいております。

(-人-)~☆
  


Posted by chirouno at 09:00Comments(0)2.コラム

2017年10月20日

ドミノ骨折の予防をしましょう。

 10月10日といえば、昔は「体育の日」。

 今では、「転倒予防の日」だそうです。

 また日本整形外科学会は、10月を「骨と関節の月間」として、骨の健康を保ち、骨折を防ぐことの大切さを訴えています。

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 先日、テレビを見ていたら、「ドミノ骨折」の文字が…。

 ドミノ骨折とは、1回の骨折が引き金となって、その後、相次いで骨折すること。

 怖いですね。(;_;)

 高齢者に多く、日常生活に大きな影響がでるおそれがあるため、注意が必要です。

 ドミノ骨折を予防するには、骨を丈夫に保つ栄養を摂るのが有効。

 骨粗しょう症の予防にも効果的です。

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 まずは、カルシウム

 次に、骨の形成を促進するビタミンKで、多いのは納豆(特にひきわり納豆)だそう。

 そして、カルシウムの吸収を促進するビタミンDで、キノコや魚。

 また、1日30分の日光浴も、ビタミンD生成に良いそうです。

 いくつになっても骨を丈夫に保って、元気に過ごしたいものですね。

 (-人-)~☆

   


Posted by chirouno at 08:08Comments(0)2.コラム

2017年10月19日

コタツ、始動しました。

急に寒くなりましたね。

たまらず、コタツのスイッチをONにしたら…。

早速、来ました。



皆さま、風邪にはお気をつけ下さいませ。

(-人-)~☆  


Posted by chirouno at 23:25Comments(0)福助&辰五郎

2017年10月10日

サツマイモ芋掘り 2017

 天気が良い日に、畑でサツマイモ芋掘りをしました。

 サツマイモ芋畑です。


 芋柄を植えた日が違うので、手前の方が生長が早いです。

 コンテナに5杯分ありました。

 ちょっとした「芋大臣」。

 三島の甘藷、なかなかに美味しいです。

 ちょっとずつですが、お世話になった方に送りました。

 (-人-)~☆
  

Posted by chirouno at 10:10Comments(0)日々の出来事8.日記

2017年06月04日

師匠 増田 裕先生(カイロプラクティック)

友人が「カイロジャーナル」を携えて、三島に来た。

カイロジャーナルは、科学新聞社から年3回発行される。
カイロプラクティックやオステオパシーなどの手技療法の最新情報新聞。

増田先生のことが載っていた記事を見つけて、持ってきてくれたのだ。
 ●安保徹氏のご逝去を悼む(カイロジャーナル88号 (2017.2.19発行))

増田先生は、私の前職(増田カイロプラクティックセンター)の院長。
RMIT卒業後、私は3年ほどセンターでお世話になった。

ネットで検索してみると、業界の生き字引である斉藤さんの5月22日付ブログが見つかった。
 ●斎藤信次残日録 其の十三『レジェンド 増田さん』
写真ではあるが、久々に元気なお顔を拝見することができ、嬉しかった。

増田先生と初めてお会いしてから、10年以上。
アクティベータ、カイロプラクティック神経学、NAETから哲学的なことまで。
直接あるいは間接的に、本当にいろいろな事を教えていただきました。
今の私があるのは、確実に増田先生のお陰です。
(-人-)~☆

  


2017年06月01日

カイロ・ウノ 6月の営業予定です。

カイロ・ウノ 6月の営業予定です。

今月のお休みは
・6月4日(日)
・6月17日(土)午後
・6月25日(日)
となります。

なお当日も予約可能ですが、諸事情により電話に出られないことがあります。
可能でしたら、前日までにご予約くださいませ。
よろしくお願い致します。
(-人-)~☆

毎週木曜は、シダックス様にて
 「心と身体のリラクゼーションヨガ」
を11:30~13:00で開講中です。

こちらも、よろしくお願い致します。
(-人-)~☆




  国際基準のカイロプラクターが、

   あなたの治す力を引き出します。

    カイロ・ウノ chirouno.jp/

 --------------------------------------------------------

  ■ 住所:〒411-0801 静岡県三島市谷田1345-81

  ■ 電話: 055-976-3912 (完全予約制です。) 

  ■ アクセス方法はこちらをご覧ください。

  ■ 診療時間:09:00〜19:00

  ■ 営業日 :カレンダーはこちらをご覧ください。

    ご予約は、電話をご利用ください。

    またはこちらのメールフォームをご利用くださいませ。

  ■ はじめての方はこちらに施術の流れが紹介してあります。


  


2017年04月29日

カイロ・ウノ ゴールデンウイーク&5月の営業予定です。

カイロ・ウノ ゴールデンウイーク&5月の営業予定です。

ゴールデンウイークのお休みは
・5月4日(木)みどりの日
・5月5日(金)こどもの日

また、セミナー等により
・5月13日(土)
・5月14日(日)
・5月20日(土)
・5月21日(日)
をお休みさせていただきます。

なお当日も予約可能ですが、諸事情により電話に出られないことがあります。
可能でしたら、前日までにご予約くださいませ。
よろしくお願い致します。
(-人-)~☆

毎週木曜は、シダックス様にて
 「心と身体のリラクゼーションヨガ」
を11:30~13:00で開講中です。

こちらも、よろしくお願い致します。
(-人-)~☆

  


Posted by chirouno at 08:07Comments(0)今月のお休み

2017年02月06日

カイロ・ウノ 2月の営業予定です。

カイロ・ウノ 2月の営業予定です。

お休みは
・2月10日(金)午後
・2月16日(木)
・2月21日(火)
・2月27日(月)
を予定しております。

なお当日も予約可能ですが、諸事情により電話に出られないことがあります。
可能でしたら、前日までにご予約くださいませ。
よろしくお願い致します。
(-人-)~☆

毎週木曜は、シダックス様にて
 「心と身体のリラクゼーションヨガ」
を11:30~13:00で開講中です。

こちらも、よろしくお願い致します。
(-人-)~☆


  

2017年02月02日

料金&メニューについて

 ●料金について
  ・初回    :5000円
  ・2回目以降:4000円

 ※前回のセッションから6ヶ月以上経過した場合、初回扱いとなります。ご了承ください。
 ※継続して施術を受けられる場合、サポーター会員制度があります。ご希望の方は施術者まで。

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 ●セッション・メニュー
  (クリックするとメニューの詳細が確認できます。)
  (1) カイロプラクティック
  (2) ボディートーク
  (3) セレナイト剣ワーク

 ※ご予約の際、施術者までご希望をお伝えください。

 ●ヨガ講座も別会場にて行っています。
  (会場はシダックス駿東清水町クラブ様となります。)

 ※ご希望の場合、施術者にお伝えください。
  

Posted by chirouno at 00:00Comments(0)4.料金&メニュー

2016年12月29日

カイロ・ウノ 年末年始の営業予定です。

こんにちは、カイロ・ウノです。

寒い日が続きますね。
体、前かがみで固まっていませんか?

カイロプラクティックは、神経を整え、姿勢改善の効果が期待できます。
ぜひ、体調管理にもご利用ください。

さて、年末年始のお休みは

・12月30日(金)~1月3日(火)
・1月 7日(土)~8日(日)
・1月21日(土)
・1月29日(日)

を予定しております。

なお当日も予約可能ですが、諸事情により電話に出られないことがあります。
可能でしたら、前日までにご予約くださいませ。
よろしくお願い致します。
(-人-)~☆

また、シダックス様でのヨガは、1月12日(木)11:30~となります。

今年1年、お世話になりました。
来年も宜しくお願い致します。


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Posted by chirouno at 09:02Comments(0)